如果您處於緊急危險之中，並且這樣做是安全的，請撥打 911。
安全計畫是個人化、實用的方案，旨在提升您目前及未來的安全。它可能包括改變日常習慣、保存證據或調整隱私設定等步驟。
你不需要等到發生嚴重的事情——安全計劃是為任何感到不安全或有風險的人準備的
尋求協助 - 尋找並倡導您附近的協助
保護令支持
擺脫虐待關係的安全計劃
如果你遭受性侵犯，你可以做些什麼
如果你遭受家庭暴力，你可以做些什麼
建立路線圖
清晰的計劃可以幫助您知道在危險時該做什麼、去哪裡以及聯繫誰。
預測潛在風險
虐待可能會在不同階段升級。無論你仍然和對方在一起，正在離開，還是已經分開，都要做好應對的準備。
包括追蹤策略
倖存者在結束一段感情或遭遇約會暴力後遭遇跟蹤的情況並不少見。計劃保護你的電子設備安全、改變你的日常生活習慣或申請保護令都可以成為你計劃的一部分。
創傷知情復原力
您的安全計劃關乎您自己。它為您提供工具，讓您免受傷害，同時尊重您的舒適行為，讓您能夠安心生活。
您可以決定如何將倡導支持、執法、醫療保健選擇和法院納入您的計劃。
量身訂製的安全計畫最有效。您最了解自己的生活。您可以利用本文和其他線上資源，開始了解適合您的安全計畫。
安全計畫可以保護您和您的親人，但如果您處於緊急危險之中，請聯繫倡導者並考慮撥打 911 是否安全。
每個安全計劃都不同，但通常包括：
您的家裡有可以確保安全的地方嗎？
您知道在公共場所可以停下來或去哪裡以確保您不是一個人嗎？
準備調整計劃
提前考慮，給自己多種選擇，這樣如果情況發生變化，你就不會感到迷茫
改變路線以增加不可預測性。
請謹慎使用和分享日曆。
有助於安全和採取法律行動。在儲存影像時要採取預防措施 - 您可以傳送給朋友以儲存檔案嗎？
你該換一部手機嗎？你改過密碼了嗎？你清除過瀏覽紀錄嗎？
朋友、鄰居、同事、學校工作人員都可以參與安全計畫。你不必獨自行動
了解保護令，考慮讓警察介入意味著什麼，你準備好在法庭上支持發生在你身上的事情了嗎？
您的安全計劃可以（並且應該）發展：
KCSDV 將您與堪薩斯州各地值得信賴的當地計畫聯繫起來——免費且無任何義務。無論您是想獨自製定計劃，還是與我們合作，或者只是需要找人傾訴，我們都能為您提供幫助。
記住
